| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1022 Cals |
(Gord: 36,81g, Proteínas: 55,28g, Carbs: 126,71g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 5109 Cals |
(Gord: 184,03g, Proteínas: 276,39g, Carbs: 633,56g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (48%)
Gorduras (31%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 2500 calorias (08 jul 24)
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