Calendário de Dieta de ***ksu*** - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1036 Cals (Gord: 60,56g, Proteínas: 43,74g, Carbs: 70,48g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 4144 Cals (Gord: 242,26g, Proteínas: 174,94g, Carbs: 281,94g)

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Info da Média Diária de Calorias

58%
da IDR*
(1036 cal)
58% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (29%)
 
Gorduras (54%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 1787 calorias (09 fev 24)
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