Calendário de Dieta de zvezden1 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 842 Cals (Gord: 47,84g, Proteínas: 57,54g, Carbs: 42,44g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1684 Cals (Gord: 95,67g, Proteínas: 115,09g, Carbs: 84,89g)

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Info da Média Diária de Calorias

53%
da IDR*
(842 cal)
53% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (20%)
 
Gorduras (52%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (05 jul 23)
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