| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 886 Cals |
(Gord: 36,69g, Proteínas: 37,06g, Carbs: 100,50g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 6201 Cals |
(Gord: 256,82g, Proteínas: 259,42g, Carbs: 703,49g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (38%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2043 calorias (18 ago 24)
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