| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1668 Cals |
(Gord: 65,63g, Proteínas: 80,94g, Carbs: 189,64g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3336 Cals |
(Gord: 131,26g, Proteínas: 161,88g, Carbs: 379,28g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (46%)
Gorduras (35%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 1850 calorias (14 mai 24)
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