| Média Diária: |
Exercício: 2208 Cals |
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Alimento: 1129 Cals |
(Gord: 52,52g, Proteínas: 81,28g, Carbs: 80,37g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2208 Cals |
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Alimento: 19200 Cals |
(Gord: 892,82g, Proteínas: 1381,79g, Carbs: 1366,30g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -1402 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (29%)
Gorduras (42%)
Proteínas (29%)
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*Baseado num IDR de 1900 calorias (03 mai 22)
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