| Média Diária: |
Exercício: 1738 Cals |
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Alimento: 3165 Cals |
(Gord: 61,65g, Proteínas: 160,31g, Carbs: 522,81g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1738 Cals |
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Alimento: 3165 Cals |
(Gord: 61,65g, Proteínas: 160,31g, Carbs: 522,81g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido 1427 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (63%)
Gorduras (17%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2100 calorias (09 out 23)
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