| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1242 Cals |
(Gord: 46,20g, Proteínas: 38,54g, Carbs: 163,98g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3725 Cals |
(Gord: 138,61g, Proteínas: 115,63g, Carbs: 491,95g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (53%)
Gorduras (34%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (14 jul 24)
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