| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 970 Cals |
(Gord: 45,95g, Proteínas: 44,48g, Carbs: 98,18g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 20369 Cals |
(Gord: 964,91g, Proteínas: 934,14g, Carbs: 2061,84g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (42%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 1800 calorias (16 jul 24)
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