| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1566 Cals |
(Gord: 91,60g, Proteínas: 143,66g, Carbs: 31,73g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 4697 Cals |
(Gord: 274,79g, Proteínas: 430,99g, Carbs: 95,20g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (8%)
Gorduras (54%)
Proteínas (38%)
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*Baseado num IDR de 2700 calorias (20 mai 23)
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