| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1110 Cals |
(Gord: 37,64g, Proteínas: 67,32g, Carbs: 133,82g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2220 Cals |
(Gord: 75,29g, Proteínas: 134,64g, Carbs: 267,63g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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4
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (46%)
Gorduras (30%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 1700 calorias (26 set 20)
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