| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 521 Cals |
(Gord: 19,77g, Proteínas: 25,17g, Carbs: 61,24g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2604 Cals |
(Gord: 98,84g, Proteínas: 125,85g, Carbs: 306,21g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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4
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Gorduras (34%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (03 fev 24)
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