| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1671 Cals |
(Gord: 53,83g, Proteínas: 67,90g, Carbs: 230,10g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 6683 Cals |
(Gord: 215,33g, Proteínas: 271,58g, Carbs: 920,41g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (55%)
Gorduras (29%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2100 calorias (22 jul 20)
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