| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 962 Cals |
(Gord: 33,82g, Proteínas: 45,27g, Carbs: 121,74g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 10584 Cals |
(Gord: 372,04g, Proteínas: 497,99g, Carbs: 1339,10g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Gorduras (31%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (30 nov 21)
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