| Média Diária: |
Exercício: 1663 Cals |
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Alimento: 1165 Cals |
(Gord: 54,37g, Proteínas: 95,51g, Carbs: 76,22g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1663 Cals |
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Alimento: 5824 Cals |
(Gord: 271,83g, Proteínas: 477,53g, Carbs: 381,11g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -586 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (26%)
Gorduras (42%)
Proteínas (32%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (29 mai 24)
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