| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1460 Cals |
(Gord: 46,60g, Proteínas: 34,24g, Carbs: 211,00g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1460 Cals |
(Gord: 46,60g, Proteínas: 34,24g, Carbs: 211,00g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (60%)
Gorduras (30%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (16 jan 23)
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