Calendário de Dieta de cidoka rodrigues - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 974 Cals (Gord: 38,22g, Proteínas: 60,35g, Carbs: 98,72g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 24348 Cals (Gord: 955,38g, Proteínas: 1508,84g, Carbs: 2468,05g)

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Info da Média Diária de Calorias

65%
da IDR*
(974 cal)
65% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Gorduras (35%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (14 jun 24)
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