| Média Diária: |
Exercício: 1582 Cals |
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Alimento: 914 Cals |
(Gord: 33,47g, Proteínas: 56,89g, Carbs: 94,90g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1582 Cals |
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Alimento: 18287 Cals |
(Gord: 669,35g, Proteínas: 1137,71g, Carbs: 1897,98g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -780 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Gorduras (33%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 1390 calorias (23 ago 24)
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