| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 448 Cals |
(Gord: 13,67g, Proteínas: 16,48g, Carbs: 68,92g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1343 Cals |
(Gord: 41,01g, Proteínas: 49,45g, Carbs: 206,77g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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9
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30
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (60%)
Gorduras (26%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (24 ago 24)
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