Calendário de Dieta de mlnchy - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 718 Cals (Gord: 24,73g, Proteínas: 29,32g, Carbs: 158,08g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 17938 Cals (Gord: 618,14g, Proteínas: 733,06g, Carbs: 3951,99g)

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Info da Média Diária de Calorias

55%
da IDR*
(718 cal)
55% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (65%)
 
Gorduras (23%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (14 dez 21)
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