| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1202 Cals |
(Gord: 72,42g, Proteínas: 52,30g, Carbs: 85,38g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2403 Cals |
(Gord: 144,85g, Proteínas: 104,61g, Carbs: 170,76g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (29%)
Gorduras (54%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (30 jul 24)
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