| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1420 Cals |
(Gord: 69,45g, Proteínas: 43,00g, Carbs: 156,80g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 9943 Cals |
(Gord: 486,18g, Proteínas: 300,98g, Carbs: 1097,60g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (44%)
Gorduras (44%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (16 ago 24)
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