| Média Diária: |
Exercício: 1442 Cals |
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Alimento: 1984 Cals |
(Gord: 67,65g, Proteínas: 125,44g, Carbs: 224,90g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1442 Cals |
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Alimento: 1984 Cals |
(Gord: 67,65g, Proteínas: 125,44g, Carbs: 224,90g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido 542 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (30%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (07 mar 24)
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