| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1556 Cals |
(Gord: 67,58g, Proteínas: 81,78g, Carbs: 160,02g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 6222 Cals |
(Gord: 270,31g, Proteínas: 327,13g, Carbs: 640,06g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (39%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 1398 calorias (18 jul 24)
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