Calendário de Dieta de nurulaeni - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 735 Cals (Gord: 20,13g, Proteínas: 33,65g, Carbs: 108,06g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 3677 Cals (Gord: 100,64g, Proteínas: 168,26g, Carbs: 540,30g)

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Info da Média Diária de Calorias

49%
da IDR*
(735 cal)
49% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (58%)
 
Gorduras (24%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (06 nov 23)
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