| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2026 Cals |
(Gord: 83,44g, Proteínas: 91,83g, Carbs: 240,89g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 36462 Cals |
(Gord: 1501,94g, Proteínas: 1652,93g, Carbs: 4336,00g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (46%)
Gorduras (36%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 1700 calorias (11 mai 20)
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