| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1082 Cals |
(Gord: 53,91g, Proteínas: 87,84g, Carbs: 60,42g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3246 Cals |
(Gord: 161,74g, Proteínas: 263,52g, Carbs: 181,26g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (22%)
Gorduras (45%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 1900 calorias (28 mar 23)
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