| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1503 Cals |
(Gord: 38,22g, Proteínas: 166,09g, Carbs: 135,42g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 16538 Cals |
(Gord: 420,38g, Proteínas: 1827,00g, Carbs: 1489,63g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (35%)
Gorduras (22%)
Proteínas (43%)
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*Baseado num IDR de 1802 calorias (24 mai 24)
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