| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1292 Cals |
(Gord: 43,03g, Proteínas: 98,49g, Carbs: 129,66g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 37459 Cals |
(Gord: 1247,77g, Proteínas: 2856,15g, Carbs: 3760,22g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (30%)
Proteínas (30%)
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*Baseado num IDR de 1350 calorias (13 set 24)
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