| Média Diária: |
Exercício: 2794 Cals |
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Alimento: 1802 Cals |
(Gord: 64,90g, Proteínas: 83,50g, Carbs: 154,80g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2794 Cals |
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Alimento: 16222 Cals |
(Gord: 584,06g, Proteínas: 751,54g, Carbs: 1393,20g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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3
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7
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Líquido -577 |
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (38%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2143 calorias (13 abr 17)
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