Calendário de Dieta de Сашуль_мамуль - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2211 Cals (Gord: 109,08g, Proteínas: 63,35g, Carbs: 229,16g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 19897 Cals (Gord: 981,72g, Proteínas: 570,19g, Carbs: 2062,45g)

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Info da Média Diária de Calorias

100%
da IDR*
(2211 cal)
100% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Gorduras (46%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2200 calorias (08 ago 24)
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