| Média Diária: |
Exercício: 2649 Cals |
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Alimento: 1201 Cals |
(Gord: 55,30g, Proteínas: 67,22g, Carbs: 110,66g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2649 Cals |
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Alimento: 9611 Cals |
(Gord: 442,42g, Proteínas: 537,75g, Carbs: 885,30g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -1028 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Gorduras (41%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (27 ago 24)
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