Calendário de Dieta de elinaskazochka - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1130 Cals (Gord: 85,44g, Proteínas: 56,91g, Carbs: 29,12g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 9036 Cals (Gord: 683,50g, Proteínas: 455,27g, Carbs: 232,95g)

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Info da Média Diária de Calorias

75%
da IDR*
(1130 cal)
75% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (11%)
 
Gorduras (69%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (03 dez 23)
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