| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2870 Cals |
(Gord: 127,13g, Proteínas: 103,76g, Carbs: 319,67g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 31573 Cals |
(Gord: 1398,43g, Proteínas: 1141,39g, Carbs: 3516,38g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (40%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 3000 calorias (10 jan 20)
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