| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1522 Cals |
(Gord: 58,38g, Proteínas: 84,14g, Carbs: 164,37g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 7608 Cals |
(Gord: 291,88g, Proteínas: 420,72g, Carbs: 821,87g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Gorduras (35%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 1700 calorias (13 jan 24)
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