| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1340 Cals |
(Gord: 50,02g, Proteínas: 67,08g, Carbs: 154,02g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 4021 Cals |
(Gord: 150,06g, Proteínas: 201,23g, Carbs: 462,06g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (46%)
Gorduras (34%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 1700 calorias (22 set 23)
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