| Média Diária: |
Exercício: 934 Cals |
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Alimento: 1007 Cals |
(Gord: 16,29g, Proteínas: 105,33g, Carbs: 111,18g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 4672 Cals |
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Alimento: 1007 Cals |
(Gord: 16,29g, Proteínas: 105,33g, Carbs: 111,18g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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5
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Líquido -25 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (44%)
Gorduras (14%)
Proteínas (42%)
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*Baseado num IDR de 2500 calorias (08 jul 24)
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