| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1990 Cals |
(Gord: 73,40g, Proteínas: 130,69g, Carbs: 198,43g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 35826 Cals |
(Gord: 1321,29g, Proteínas: 2352,41g, Carbs: 3571,72g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Gorduras (33%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 2900 calorias (24 jan 23)
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