Calendário de Dieta de ksusavin10 - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1314 Cals (Gord: 52,76g, Proteínas: 54,77g, Carbs: 154,30g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 19715 Cals (Gord: 791,42g, Proteínas: 821,56g, Carbs: 2314,52g)

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Info da Média Diária de Calorias

88%
da IDR*
(1314 cal)
88% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Gorduras (36%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (12 mar 24)
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