| Média Diária: |
Exercício: 1984 Cals |
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Alimento: 1694 Cals |
(Gord: 66,68g, Proteínas: 71,28g, Carbs: 200,13g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 5951 Cals |
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Alimento: 32181 Cals |
(Gord: 1266,86g, Proteínas: 1354,23g, Carbs: 3802,55g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido 217 |
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Líquido 523 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Gorduras (36%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 1700 calorias (05 set 24)
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