Calendário de Dieta de Anastasiya3005 - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 822 Cals (Gord: 32,82g, Proteínas: 36,71g, Carbs: 97,58g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 13979 Cals (Gord: 557,89g, Proteínas: 624,06g, Carbs: 1658,79g)

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Info da Média Diária de Calorias

57%
da IDR*
(822 cal)
57% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Gorduras (35%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 1432 calorias (10 mar 23)
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