| Média Diária: |
Exercício: 1594 Cals |
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Alimento: 1259 Cals |
(Gord: 46,41g, Proteínas: 67,43g, Carbs: 148,96g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1594 Cals |
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Alimento: 22666 Cals |
(Gord: 835,44g, Proteínas: 1213,66g, Carbs: 2681,32g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -294 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (46%)
Gorduras (33%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (26 ago 24)
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