Calendário de Dieta de Alexashka_e - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 381 Cals (Gord: 16,02g, Proteínas: 26,24g, Carbs: 32,73g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5721 Cals (Gord: 240,25g, Proteínas: 393,55g, Carbs: 490,88g)

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Info da Média Diária de Calorias

32%
da IDR*
(381 cal)
32% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (34%)
 
Gorduras (38%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (23 fev 24)
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