| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 862 Cals |
(Gord: 24,01g, Proteínas: 44,12g, Carbs: 117,91g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 5174 Cals |
(Gord: 144,05g, Proteínas: 264,69g, Carbs: 707,44g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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5
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30
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (55%)
Gorduras (25%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (13 abr 24)
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