| Média Diária: |
Exercício: 1959 Cals |
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Alimento: 292 Cals |
(Gord: 16,36g, Proteínas: 15,70g, Carbs: 22,57g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1959 Cals |
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Alimento: 292 Cals |
(Gord: 16,36g, Proteínas: 15,70g, Carbs: 22,57g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Gorduras (49%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 1800 calorias (01 set 24)
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