| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 714 Cals |
(Gord: 28,86g, Proteínas: 32,28g, Carbs: 83,09g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3569 Cals |
(Gord: 144,28g, Proteínas: 161,39g, Carbs: 415,46g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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5
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (46%)
Gorduras (36%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 1700 calorias (16 set 24)
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