| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1462 Cals |
(Gord: 51,74g, Proteínas: 95,89g, Carbs: 140,07g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 17550 Cals |
(Gord: 620,88g, Proteínas: 1150,64g, Carbs: 1680,83g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (33%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 1700 calorias (05 abr 23)
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