| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 645 Cals |
(Gord: 28,35g, Proteínas: 43,36g, Carbs: 59,50g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3872 Cals |
(Gord: 170,08g, Proteínas: 260,13g, Carbs: 356,97g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (36%)
Gorduras (38%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (03 nov 21)
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