| Média Diária: |
Exercício: 1349 Cals |
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Alimento: 738 Cals |
(Gord: 30,03g, Proteínas: 89,58g, Carbs: 24,34g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 14840 Cals |
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Alimento: 738 Cals |
(Gord: 30,03g, Proteínas: 89,58g, Carbs: 24,34g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -141 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (14%)
Gorduras (37%)
Proteínas (49%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (03 abr 24)
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