| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1059 Cals |
(Gord: 30,33g, Proteínas: 87,77g, Carbs: 105,92g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 31777 Cals |
(Gord: 909,77g, Proteínas: 2633,06g, Carbs: 3177,55g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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3
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (26%)
Proteínas (34%)
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*Baseado num IDR de 1100 calorias (15 jul 24)
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